産後ケアに関わるセラピストになるには？資格・学び方・仕事内容を解説
「産後ケアに関わる仕事がしたい」
「セラピストとして、産後の女性をサポートしたい」
そんな方が増えています。
ただ、「産後ケア」と一言でいっても、その対象となる時期やケアの内容はさまざまです。
この記事では、特に出産直後から産後早期の女性に関わることを想定して、産後ケアを提供するために知っておきたいことをお伝えします。
「産後ケア」は、実はとても幅の広い言葉
現在、自治体が行う産後ケア事業では、「出産後1年を経過しない女性と乳児」が対象とされています。
宿泊型、通所型、訪問型などがあり、病院・診療所・助産所・産後ケアセンターなど、実施する場所もさまざまです。
一方、民間では「産後ケアホテル」やサロンでの施術、産後の運動・ボディメイクなども「産後ケア」と呼ばれています。
産後骨盤矯正、産後ダイエット、産後ヨガ、などなど、「産後」と付くサービスを何かしら見かけるのではないでしょうか。
しかし、出産直後の女性へのケアと、産後半年・1年後の体型戻しや運動指導では、必要な知識も身体への配慮も大きく異なります。
この記事でお話しするのは、特に分娩直後〜産後1か月健診前後など、身体が妊娠中から非妊時の状態へと戻るために変化している時期についてとなります。
出産直後の女性は「妊娠していない」女性ではありません
出産を終え赤ちゃんが生まれたたからといって、すぐに妊娠前の身体に戻るわけではありません。
出産後には、
・子宮や骨盤周囲の変化
・出血や悪露
・会陰部や帝王切開などの傷
・むくみ
・筋肉や姿勢の変化
・ホルモンバランスの大きな変化
・授乳
・睡眠不足や疲労
・ストレス
など、これまでに経験したことのない様々な変化や負担が重なります。
さらに、分娩方法や妊娠経過、既往歴などによっても状態は異なります。
だからこそ、産後早期の女性に施術する場合には、「赤ちゃんは生まれたのだから、一般の人（非妊婦）と同じ施術で大丈夫」という考え方では対応しきれません。
その方が今どのような状態なのかを確認し、施術内容を考える必要があります。
産後ケアセラピストに必要なのは「技術」だけではない
アロマトリートメントやリフレクソロジーなど、すでに技術をお持ちのセラピストなら、「いつも通りの施術でよいだろう」と思うかもしれません。
しかし、出産直後の女性に関わる場合、むしろ重要になるのが身体の状態を見極める知識と判断力です。
たとえば、
「このむくみは産後によくあるもの？」
「この痛みのある人に施術してよい？」
「分娩時の出血量が多いけど、通常の施術で大丈夫？」
こうした判断ができなければ、どれほど施術技術が優れていても、安全なケアにはつながりません。
命に関わるケースもある
以前、産婦人科で産後ケアセラピストとして活動されている方から、「静脈瘤と血栓ってどう違うんですか？」と質問を受けたことがあります。
おそらくこの方は血栓の怖さをご存じなかったのでしょう。
他にも、カウンセリング時に気付いていれば防げたのでは・・・というケースを聞くこともあります。
産後の女性に触れる仕事をするのであれば、
「これはセラピストが対応してよい状態なのか？」
「医療機関に確認すべき状態ではないか？」
を考えるための最低限の知識は必要です。
知らないまま「いつもの施術」をしてしまうことが危険なのです。
産後ケアを学ぶなら
産後ケアに関する民間資格や講座は色々あります。
ただし、資格そのものがセラピストの安全性や実践力を保証するわけではありません。
講座を選ぶときには、次のような点を確認してみてください。
① 産後の身体の変化を学べるか
出産によって身体に何が起こるのか。
② 産後早期に注意すべき症状を学べるか
「よくある産後の不調」だけでなく、早急な医療連携が必要なケースについても学べるか。
③ 施術の可否を判断する視点があるか
手技を覚えるだけではなく、状態に応じて「今日はどうするか」を考えられるか。
④ 施術方法を変えることを学べるか
圧・速度・体位・施術時間などを、その方の状態に応じて調整できるか。
⑤ 医療へつなぐ視点があるか
必要なときに医療につなぐための判断力をつけられるか。
⑥ 実際の産後女性を想定した学びがあるか
産後の身体や心理状態を「知識」として学ぶだけでなく、より身近な実例として触れられるか。
産後ケアはどこで？
産後ケアに関わるセラピストの活動場所もさまざまです。
・産婦人科
・助産院
・産後ケア施設
・自治体の産後ケア事業
・産後ケアホテル
・サロン
・訪問ケア
などがあります。
施術内容、業務内容、契約の仕方なども様々ですので、ご自分に合った働き方ができるよう、事前に確認しておくと良いでしょう。
当協会の産後ケア講座
当協会では、産後の女性に関わるセラピストのために、２つの講座をご用意しています。
①産後ケアトリートメント講座（３日間）→詳細はこちら
助産師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなどの専門家の講義あり。
産後の女性におすすめのボディケアも含み、総合的に産後ケアを学びます。
②産後リフレクソロジー講座（１～２日間）→詳細はこちら
リフレクソロジーを学んだ方への専門性を高めるための講座。
医療従事者やほかの施術を主に行うセラピストの受講も可。
「産後ケアを学ぶ」ということ
まず大切なのは、産後の女性の身体と心の状態を理解すること。
そのうえで、身体が妊娠前の状態に戻れるようその回復のサポートを行います。
例えば、産後ケア講座を受講した方が同じ産後ママに２回目の施術をした際、「前回と全然違う！すごく気持ちがいい」というご感想をいただいたそうです。
セラピスト側としては、2回とも全く同じ施術をしたそうで、「受講して、産後ママがこんなに大変だということがわかったんです。すごいなという尊敬の気持ちと、少しでも何かしてあげられたらという気持ちが強くなったので、それが手から伝わったんだと思います。」とご連絡いただきました。
私自身、『赤ちゃんを産んでよかったって初めて思えました。こんなご褒美（施術）をもらえるなんて。』と言葉をいただいて、様々な思いで胸がいっぱいになったこともあります。
産後鬱（うつ）も大きな問題になっています。
産後ケアを学び、まずは安全に、産後の女性の身体と心の包括的なサポートができるセラピストさんが増えることを心から願っています。
