しばらくの間休講しておりました妊活講座を久しぶりに再開させていただきます。

以前は『妊活に不妊治療はいらない』の著者であり、胚培養士の仲宗根康先生の主宰される協会の一人として開催させていただいておりました。

今後は、仲宗根先生ご監修のもと、外部講師の力強いサポートとともに独自に開催してまいります。

講座では、病院での治療と自分でできるセルフケア（セラピストによるケア）をお伝えしていきます。

☆病院での治療の概略、不妊の原因、治療のステップアップの現実
☆自分で行う体質改善と妊娠に向けての心について

病院での治療効果を格段に上げるために自分で何ができるのか？
病院に行く前に行いたい体質改善
体質を改善していくとは具体的に何をしていくのか？

不妊治療や妊活に関して一般に言われることは正しい？というちょっと気になるお話もさせていただきますね。

強力な講師陣は、管理栄養士さんとパーソナルトレーナーさん！

食と運動はセルフケアにも体質改善にも欠かせませんね。
もちろん、セラピストとして妊娠を意識される方へのケアで何が大切か？もしっかりとお話しさせていただきます。

長く妊娠中の方とかかわらせていただいてきたからこそ、マタニティ期の身体の状態がいかに妊娠前からのケアに左右されるか？がわかります。

私自身も不妊治療を行い、妊娠後に切迫流産を２回体験しました。
お医者様からは『この出血量ではもう赤ちゃんは流れているでしょうから処置しますね』と言われたほどの状況でした。
その後の妊娠生活から出産まで、語ると延々と続きそうなので、ここまでにしておきます。

妊娠前からの身体作りこそ！
妊娠中のマイナートラブルや出産に大きな影響を与えるのです！
それも妊娠してからではやりたい運動もケアもできないということも往々にしてあります。
自分自身でも味わいましたし、たくさんの妊婦さんとお会いしてきて確信しています。

妊娠を意識する方のための体質改善は、妊活のためだけではありません。
女性らしいあたたかくやわらかい、健やかな身体でこの先いつまでも暮らしていくために必要なことなのです。
継続していける身体づくりを学び、いつまでも女性らしく暮らせる基礎を築いていきましょう。

管理栄養士さんは、保育園、産婦人科での産前産後の方への栄養指導、病院での糖尿病の方への栄養指導などを経て、現在は高齢者施設で栄養指導他をされています。
パーソナルトレーナーさんも、ご自身の経験も豊富で、プロの指導者としても妊活から更年期・老年期の女性への指導経験も豊富。
お二人とも、その時だけのケアではなく、長く継続してのケアの必要性を誰よりもよく知っている方々です。

私も更年期と呼ばれる年を越えました＾＾
そんな講師陣だからこそ伝えられる講座です。